Aivoblues : miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin - Hansen, Anders

Kirja "Aivoblues: miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin" kertoo, miksi ihmiset voivat joskus huonosti, vaikka elämä näyttää hyvältä. Kirja selittää, miten ahdistus ja masennus voivat olla osa normaalia aivojen toimintaa ja selittyvät osin ihmisen historiasta. Se antaa vinkkejä, miten voit parantaa omaa mieltä esimerkiksi liikkumalla ja ajattelemalla hyvinvointia uudella tavalla.

Tekijät/käsikirjoittajat: Anders Hansen ; suomentanut Christine Thorel
Kustantaja: Atena
Ulkoasu: 208 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2023
ISBN: 9789511451068
Kovakantinen