Äidin hyvinvointi - Laaksonen, Riina
Kirja "Äidin hyvinvointi" kertoo äidin kehon ja mielen hyvinvoinnista raskauden ja synnytyksen jälkeen. Kirjassa on helppoja harjoituksia, hengityksen ja rentoutumisen ohjeita sekä treeniohjelma keskivartalon kuntoutukseen. Opas auttaa löytämään voimaa, palautumaan ja voimaan paremmin arjessa.
Tekijät/käsikirjoittajat: Riina Laaksonen, Kati Reijonen ; kuvat: Lauri Kalima [ja muita]
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 223 sivua : kuvitettu ; 24 cm
Julkaistu: 2023
ISBN: 9789523735767
Kovakantinen
Kansissa hieman kulumaa
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Postin automaatista
5,05 €
Nouto Postista
5,05 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,45 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
4.4