300 lihaskuntoliikettä / Sportyplanner - Pakkala, Jarmo

Ale -30%

Uutuus

Tarjoustuote!

SupertarjousSäästä 2,40 €

5,60 €Ovh. 8,00 €

-30%

Hinta voimassa 15.11.2026 asti.

Kirjan kieli: Suomi

Tuote on myyty

Kysy lisää tuotteesta

Säästät luonnonvaroja ostamalla käytettyä uuden sijaan. Lue lisää laskennan menetelmistä täältä.

Kirjassa "300 lihaskuntoliikettä" on ohjeet kolmesataa erilaiseen lihaskuntoliikkeeseen. Kirja kertoo liikkeistä, jotka vahvistavat lihaksia, parantavat liikkuvuutta ja kehontuntemusta. Mukana on myös kuvia, jotka auttavat harjoituksissa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jarmo Pakkala ; kansi, taitto ja kuvitukset: Olli Järvinen ; kuvat: Sportyplanner
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 350 sivua : kuvitettu; 26 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789527196366
Kovakantinen
Kansissa käytön jälkiä