Ostoskassisi on tyhjä.

Voi hyvin. Wellness -opas - Annette Lefterow


Löydä tie kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin joogaa, Pilates-menetelmää, mietiskelyä ja ayurvedaa yhdistävän helpon ohjelman avulla. Yksinkertaiset ohjeet ja tehtävät sekä harjoitusten selkeät, askel askeleelta etenevät valokuvasarjat opastavat sinua itseesi ja omaan ainutlaatuiseen hyvään oloosi tutustumisessa. Käsitteellä wellness tarkoitetaan kokonaisvaltaista ruumiin, mielen ja sielun hyvinvointia. Joogan tuhatvuotisen perinteen, Pilates- ja mietiskelyharjoitusten sekä ayurvedan terveysoppien avulla nykyajankin kiireen keskellä elävä ihminen voi löytää tasapainon, rauhan ja harmonian.

Annette Lefterow
Schildts, 2006
Kovakantinen, sivuja 127


Yksittäistuote

Myyty
Myyty