Ostoskassisi on tyhjä.

Taiji - Zhang Fang


Taijiquanin suosio liikuntamuotona kasvaa niin maailmalla kuin Suomessakin. Sen ymmärtääkin helposti, sillä taijiquan on erinomainen tapa hoitaa kuntoa ja terveyttä. Pehmeät ja rauhalliset liikkeet soveltuvat kaikenikäisille.
Tässä kirjassa esitellään 24 liikkeen taijiquan, joka on tunnetuin taijiquan-muoto. 24 liikkeessä on 175 vaihetta, ja ne kaikki käydään yksityiskohtaisesti läpi sekä kuvin että selityksin. Myös taijin alkuperäiset liikkeet, joista liikesarja on muodostunut, esitellään kuvien ja tekstin avulla. Ne auttavat ymmärtämään sarjan liikkeet syvällisemmin. Kirjassa kerrotaan lisäksi lajin historiasta sekä taijin monipuolisista vaikutuksista terveyteen.

Zhang Fang
Tammi, 2005
Sivuja 128


Yksittäistuote

Myyty
Myyty