Zen - tie depression läpi - Martin, Philip

Kirja kertoo, miten zenbuddhalaisuutta ja mietiskelyä voi käyttää masennuksen ja ahdistuksen hoidossa. Se antaa ohjeita itsehoitoon ja pohtii elämän vaikeuksien hyväksymistä. Kirja tarjoaa uusia näkökulmia ja rauhallisia harjoituksia arkeen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Philip Martin ; suomentanut Marita Salminen
Kustantaja: Like
Ulkoasu: 184 sivua
Julkaistu: 2008
Pehmeäkantinen

ISBN: 9789520100865