Ylös, ulos treenaamaan! - Pursiainen, Monna

"Ylös, ulos treenaamaan!" on Monna ja Tuukka Pursiaisen kirjoittama opas ulkoliikunnan iloon, joka sisältää käytännön harjoituksia. Kirjassa kannustetaan kaikenikäisiä liikkumaan luonnossa, hyödyntäen voimaa ja venyttelyä päivittäisessä arjessa. Teos tarjoaa perheille ja ryhmille ideoita yhteisiin liikuntahetkiin ulkona.

Tekijät/käsikirjoittajat: Monna & Tuukka Pursiainen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi
Ulkoasu: 144 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789513198770
Pehmeäkantinen