Why we sleep : the new science of sleep and dreams - Walker, Matthew

Kirja kertoo, miksi uni on tärkeää terveydelle ja elämälle. Se selittää, mitä unessa tapahtuu ja miten asiat kuten kofeiini tai alkoholi vaikuttavat uneen. Kirjassa tutkitaan myös, miksi univaikeudet ovat yleisiä ja miten ne liittyvät sairauksiin.

Tekijät/käsikirjoittajat: Matthew Walker
Kustantaja: Penguin Books
Ulkoasu: 368 sivua : kuvitettu ; 20 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9780141983769
Pehmeäkantinen