Voimailua naisille : treeni, ravinto, motivaatio - Rönnberg, Olga

"Voimailua naisille: treeni, ravinto, motivaatio" on Olga Rönnbergin kirjoittama opas naisille, joka tarjoaa kattavat ohjeet voimaharjoitteluun sekä ravintoneuvontaa. Kirjan tavoitteena on auttaa lukijoita saavuttamaan parempi kunto sekä löytämään liikunnan ja terveellisen ruokavalion iloa. Lisäksi teos sisältää inspiroivia valokuvia ja käytännön ruokaohjeita, jotka tekevät matkasta kohti hyvinvointia houkuttelevan.

Tekijät/käsikirjoittajat: Olga Rönnberg ; suomentanut Lotta Lipsanen ; valokuvat: Andreas Lundberg
Kustantaja: Karisto
Ulkoasu: 143 sivua : kuvitettu ; 27 cm
Julkaistu: 2015
ISBN: 9789512359400
Kovakantinen