Voimaharjoittelu : anatomia : valmentajan syvälliset kuntosalitreeniohjeet - Manocchia, Pat

Tämä kirja näyttää, miten lihaksia voi kehittää kuntosaliharjoittelulla. Kirjassa on selkeät kuvat lihaksista ja ohjeet voimaharjoituksiin. Lopussa on sanasto, joka selittää tärkeät sanat.

Tekijät/käsikirjoittajat: Pat Manocchia ; [suomennos: Mika Oksanen] ; [suomenkielisen laitoksen asiatarkastus: Simo S. Oja]
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 160 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2014
ISBN: 9789522206503
Kovakantinen