Vinha perä : laihdutuksen myytit ja faktat - Patrik Borg

"Vinha perä: laihdutuksen myytit ja faktat" on Patrik Borgin kirja, joka purkaa yleisiä uskomuksia laihdutuksesta. Kirja selittää, miten aineenvaihdunta, ravitsemus ja liikunta vaikuttavat painonhallintaan. Lisäksi se käsittelee ravitsemuskäyttäytymistä, ruokatottumuksia ja stressin vaikutusta kehoon.

Tekijät/käsikirjoittajat: Patrik Borg
Kustantaja: Otava
Ulkoasu: 191 sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2012
ISBN: 9789511259305
Kovakantinen