Viisi tiibetiläistä menetelmää - Kelder, Peter

"Viisi tiibetiläistä menetelmää: tie kehon, mielen ja sielun tasapainoon" on opaskirja, joka esittelee viisi tiibetiläistä liikunta- ja hengitysharjoitusta, jotka edistävät fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Kirja kertoo, kuinka nämä harjoitukset voivat auttaa parantamaan kehon energiaa ja hidastamaan vanhenemista. Peter Kelderin teos tarjoaa myös näkemyksiä itämaisesta filosofiasta ja terveyden ylläpidosta.

Tekijät/käsikirjoittajat: Peter Kelder ; [käännös: Tuikku Ljungberg] ; [kuvitus: Jane Frances Walker]
Kustantaja: Unio mystica
Ulkoasu: 63 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 1996
ISBN: 9789529586455
Kovakantinen