Venyttelyn anatomia : opas lihasten joustavuuden lisäämiseen - Ramsay, Craig

Uutuus

6,00 €

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,45 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Kirja "Venyttelyn anatomia" näyttää, miten voit venytellä kehon eri lihaksia turvallisesti ja tehokkaasti. Kirja kertoo, miksi venyttely on tärkeää lihasten hyvinvoinnille ja joustavuuden parantamiseen. Teoksessa on paljon selkeitä kuvia ja ohjeita, miten tehdä oikeita venytyksiä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Craig Ramsay ; esipuhe Jerry Mitchell ; [suomennos: Anna-Kaisa Hakkarainen]
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 160 sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2015
ISBN: 9789523210776
Kovakantinen