Vegeä : liikkujan kasvisruokaa - Kovanen, Linda

Tämä kirja sisältää helppoja kasvisruokareseptejä ihmisille, jotka harrastavat liikuntaa. Kirja kertoo, miten saat riittävästi energiaa ja ravinteita kasviksista, myös voimaharjoitteluun ja kestävyysharjoitteluun. Kirjassa on paljon kuvia ja ohjeita terveelliseen ruokavalioon.

Tekijät/käsikirjoittajat: Linda Kovanen ; kuvat Sami Piskonen
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 224 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789523217058
Kovakantinen