Vegeä : liikkujan kasvisruokaa - Kovanen, Linda

"Vegeä: Liikkujan kasvisruokaa" on Linda Kovasen kirjoittama ja Sami Piskosen kuvittama keittokirja, joka keskittyy kasvisruokavalioon aktiivisille liikkujille. Kirja tarjoaa monipuolisia reseptejä, jotka tukevat sekä voimaharjoittelua että kestävyysharjoittelua, samalla edistäen terveysvaikutuksia. Teoksen tarkoituksena on auttaa lukijaa löytämään kasvisravinnosta ravinteita ja energiaa, jotka auttavat suoriutumaan paremmin urheilusuorituksissa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Linda Kovanen ; kuvat Sami Piskonen
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 202 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789523212749
Kovakantinen