Vedä rajat ja ota oma elämä haltuusi - Tawwab, Nedra Glover

Kirja "Vedä rajat ja ota oma elämä haltuusi" kertoo, miksi rajat ovat tärkeitä ihmissuhteissa ja elämässä. Se antaa selkeitä ohjeita ja harjoituksia, miten opit sanomaan ei ja pitämään huolta omasta hyvinvoinnista. Kirjassa opit erilaisia rajatyyppejä ja miten luot terveemmät suhteet perheeseen, ystäviin ja työpaikalle.

Tekijät/käsikirjoittajat: Nedra Glover Tawwab ; suomentaneet Lauri Sallamo ja Heidi Tihveräinen
Kustantaja: Gummerus
Ulkoasu: 301 sivua ; 22 cm
Julkaistu: 2022
ISBN: 9789512428076
Kovakantinen