Uupumuksesta takaisin elämään - Juhani Mattila
"Uupumuksesta takaisin elämään" on Juhani Mattilan opas, joka käsittelee uupumusta ja siitä toipumista. Kirjassa selvitetään uupumuksen syitä, sen vaikutuksia elämään ja työelämään sekä tarjotaan keinoja stressinhallintaan ja uupumuksen välttämiseen. Mattila korostaa haluamisen merkitystä voimavarana ja tarjoaa vinkkejä, miten palauttaa elämäniloa ja -tarkoitusta.
Tekijät/käsikirjoittajat: Juhani Mattila
Kustantaja: Kirjapaja
Ulkoasu: 229 sivua ; 22 cm
Julkaistu: 2021
ISBN: 9789523544796
Kovakantinen
Huom. yhden sivun yläkulma taitettu kirjanmerkiksi
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,90 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Postista
5,90 €
Nouto Postin automaatista
5,90 €
6.1