Tunnesyöminen : löydä terve suhde itseesi ja ruokaan - Palssa, Anette
Kirja "Tunnesyöminen: löydä terve suhde itseesi ja ruokaan" kertoo, miten tunteet vaikuttavat siihen, miten ja miksi syömme. Se opettaa, miten voimme löytää paremman suhteen omaan itseen ja ruokaan käyttämällä tietoisia tapoja ja harjoituksia. Kirjassa on yli 50 helppoa harjoitusta, jotka auttavat ymmärtämään ja hallitsemaan tunnesyömistä.
Tekijät/käsikirjoittajat: Anette Palssa & Maare Kauppinen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi
Ulkoasu: 221 sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789520401351
Kovakantinen
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,45 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Postista
5,90 €
Nouto Postin automaatista
5,90 €
4.4