Tunne syöminen - Jonna Heinonen

Tunne syöminen -kirja kertoo, miksi ihmiset syövät eri tavalla ja miten tunteet vaikuttavat syömiseen. Kirja selittää myös, miksi terveellinen ruokavalio voi olla vaikeaa ja miten opitaan hyvät ruokatavat. Lukija saa tietoa nälästä, mausta, painonhallinnasta ja syömisen ongelmista.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jonna Heinonen
Kustantaja: Minerva Kustannus Oy
Ulkoasu: 244 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789523125995
Kovakantinen