Treenaa terve ja vahva selkä - Lindberg, Ari-Pekka

Uutuus

6,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,45 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Kirja "Treenaa terve ja vahva selkä" kertoo selän anatomiasta ja hyvästä harjoittelusta. Siinä on neuvoja lihaskuntoon, liikkuvuuteen ja ergonomiaan, jotta selkä pysyy vahvana ja terveenä. Kirja opastaa, miten voit ehkäistä selkäkipuja ja tuki- ja liikuntaelinten sairauksia.

Tekijät/käsikirjoittajat: [Ari-Pekka Lindberg, Lasse Seppänen, Mikko Paunonen, Riku Aalto]
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 174 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2015
ISBN: 9789526618418
Pehmeäkantinen