Treenaa Fatiman kanssa - Witick, Fatima
Ratkaise: liikkumattomuuden ongelmat, treenaajien kehon juntturat, vagushermon häiriöt, faskioiden kireydet, lymfakierron haasteet.
Kirja "Treenaa Fatiman kanssa" kertoo, miten kehoa voi hoitaa ja parantaa liikunnalla. Kirjassa on ohjeita liikkuvuuteen, venyttelyyn ja lihashuoltoon, ja se auttaa ratkaisemaan kehon jumit ja lymfakierron ongelmat. Mukana on kuvia ja piirroksia, jotka näyttävät liikkeet selkeästi.
Tekijät/käsikirjoittajat: Fatima Witick, Varpu Tavi ; kuvat Kari Koskinen ; piirrokset Martin Bonke
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 271 sivua : kuvitettu ; 24 cm
Julkaistu: 2024
ISBN: 9789523737570
Kovakantinen
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,45 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Postista
5,90 €
Nouto Postin automaatista
5,90 €
4.4