Tilaa ajatella : tehosta työtäsi mindfulnessin avulla - Hougaard, Rasmus

Uutuus

10,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,90 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

"Tilaa ajatella: tehosta työtäsi mindfulnessin avulla" opettaa, kuinka parantaa työelämän suoriutumista tietoisen läsnäolon harjoitteiden avulla. Kirja tarjoaa käytännön tekniikoita keskittymiseen ja työtehtävien hallintaan, kuten sähköpostin, kokousten ja tavoitteiden käsittelyyn. Se opastaa myös mielen strategioihin, kuten kärsivällisyyteen ja tasapainoon, parantaen näin kokonaisvaltaista työhyvinvointia.

Tekijät/käsikirjoittajat: Rasmus Hougaard, Teetta Kalajo ; suomentanut Jussi Korhonen
Kustantaja: PS-kustannus
Ulkoasu: 278 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789524517232
Kovakantinen