Tietoinen läsnäolo : löydä rauha kiireen keskellä - Williams, Mark

Kirja Tietoinen läsnäolo: löydä rauha kiireen keskellä opettaa, miten voit käyttää tietoista läsnäoloa ja meditaatiota arjessa. Harjoitukset auttavat vähentämään stressiä ja parantamaan henkistä hyvinvointia. Mukana on myös CD, jossa on ohjattuja meditaatioharjoituksia.

Tekijät/käsikirjoittajat: Mark Williams & Danny Penman ; suomentanut Kirsi Ohrankämmen ;
Kustantaja: Viisas Elämä
Ulkoasu: 294 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789522600684
Pehmeäkantinen
Kirjassa edellisen omistajan alleviivauksia.