Tietoinen läsnäolo : löydä rauha kiireen keskellä - Williams, Mark

"Tietoinen läsnäolo: löydä rauha kiireen keskellä" on kirja, joka opettaa sinua elämään tässä hetkessä ja löytämään rauha stressin keskellä. Kirjoittajat Mark Williams ja Danny Penman tarjoavat käytännöllisiä harjoituksia ja ohjattuja meditaatioita, joita mukana tuleva CD-levy tukee. Jon Kabat-Zinnin esipuhe johdattaa sinut tietoisen läsnäolon maailmaan, auttaen parantamaan henkistä hyvinvointiasi.

Tekijät/käsikirjoittajat: Mark Williams & Danny Penman ; suomentanut Kirsi Ohrankämmen ; [esipuhe: Jon Kabat-Zinn]
Kustantaja: Basam Books
Ulkoasu: 294 sivua : kuvitettu ; 21 cm + CD-levy
Julkaistu: 2012
ISBN: 9789522600684
Pehmeäkantinen