Tie tasapainoon : viiden viikon joogaohjelma pelottomuuteen - Khalsa, Inderjit Kaur

"Tie tasapainoon: viiden viikon joogaohjelma pelottomuuteen" on opas, joka opettaa kundaliinijoogaa ja sisältää harjoituksia henkiseen hyvinvointiin. Kirjan avulla opit jooga-asentoja, hengitystekniikoita ja rentoutumista parantaaksesi mielen ja kehon tasapainoa. Valokuvaaja Pauliina Salonen on kuvittanut oppaan, joka tarjoaa käytännön harjoituksia numerologian kera viiden viikon ohjelmassa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Inderjit Kaur Khalsa ; kuvat: Pauliina Salonen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Tammi
Ulkoasu: 144 sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789520400262
Kovakantinen