Tehokas kahvakuula - Nurmi, Antti

Tehokas kahvakuula on kirja, jossa opit käyttämään kahvakuulaa tehokkaasti liikunnassa. Kirjassa on selkeät harjoitusohjelmat ja hyvät vinkit treeniin, ja mukana on myös DVD. Opit tekemään erilaisia liikkeitä, jotka vahvistavat kehoa ja kehittävät kuntoa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Antti Nurmi ja Petri Litmanen
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 157 sivua : kuvitettu ; 28 cm + DVD-videolevy
Julkaistu: 2012
ISBN: 9789522205841
Pehmeäkantinen