Täyttä elämää : kehon ja mielen yhteistyö stressin, kivun ja sairauksien hoidossa - Kabat-Zinn, Jon
Kirja kertoo, miten keho ja mieli voivat toimia yhdessä stressin, kivun ja sairauksien hoidossa. Se opettaa rentoutusta, tietoista läsnäoloa ja muita menetelmiä, jotka auttavat voimaan paremmin. Kirjassa on helppoja harjoituksia ja selkeät ohjeet arkeen.
Tekijät/käsikirjoittajat: Jon Kabat-Zinn ; suomentaneet Marlene Sanoukian ja Tuija Turpeinen
Kustantaja: Basam Books
Ulkoasu: 575 sivua ; 21 cm
Julkaistu: 2007
ISBN: 9789525534405
Kovakantinen
Kansissa hieman kulumaa
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,45 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Postista
5,90 €
Nouto Postin automaatista
5,90 €
4.4