Täyttä elämää - Kabat-Zinn, Jon
Kirja kertoo, miten keho ja mieli voivat auttaa hallitsemaan stressiä, kipua ja sairauksia. Se opettaa rauhoittumista ja tietoista läsnäoloa, eli mindfulnessia. Kirjassa on käytännön harjoituksia arkeen.
Tekijät/käsikirjoittajat: Jon Kabat-Zinn ; suomentaneet Marlene Sanoukian ja Tuija Turpeinen
Kustantaja: Basam Books
Ulkoasu: 575 sivua ; korkeus 21 cm
Julkaistu: 2007
ISBN: 9789525534405
Kovakantinen
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,45 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Postista
5,90 €
Nouto Postin automaatista
5,90 €
4.4