Taistelijan kuntokirja : huippukuntoon armeijan tapaan - Stilwell, Alexander

Taistelijan kuntokirja näyttää, miten kuntoilla kuten armeijan sotilas. Kirja antaa ohjeita erilaisiin harjoituksiin ja kuntotesteihin, joita puolustusvoimat käyttää. Opit tekemään treenejä, jotka kehittävät voimaa, kestävyyttä ja nopeutta.

Tekijät/käsikirjoittajat: Alexander Stilwell ; kääntäjä: Veli-Pekka Ketola
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 192 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789523211674
Kovakantinen