Syö itsesi terveeksi : 100 kotimaista puutarhakasvia ruokana & rohtona - Ulla Lehtonen

"Syö itsesi terveeksi" on Ulla Lehtosen kirjoittama opas, joka esittelee 100 kotimaista puutarhakasvia ruokana ja rohtona. Kirjassa korostetaan näiden kasvien terveysvaikutuksia ja annetaan käytännöllisiä ruokaohjeita luonnonlääkkeiden ja itsehoidon tueksi. Kuvitettu teos tarjoaa tietoa puutarhaviljelystä ja auttaa hyödyntämään luonnonantimia osana terveellistä elämäntapaa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Ulla Lehtonen
Kustantaja: Into
Ulkoasu: 391 sivua. kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789522645364
Kovakantinen