Suuri kuntosaliharjoittelukirja : anatomia - Liebman, Hollis Lance

Kirja näyttää, miten kehon lihakset toimivat kuntosalilla ja harjoituksissa. Se antaa selkeät ohjeet yli 100 harjoitukseen ja venytykseen. Kirjassa on myös paljon kuvia ja lajitreeniohjelmia.

Tekijät/käsikirjoittajat: Hollis Lance Liebman ; [suomennos: Mika Oksanen, Laura Haavisto ja Anna-Kaisa Hakkarainen]
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 392 sivua : kuvitettu ; 27 cm
Julkaistu: 2014
ISBN: 9789522208781
Kovakantinen