Superhyvää keholle : tee rauha ruoan kanssa - Leena Putkonen

Kirja "Superhyvää keholle: tee rauha ruoan kanssa" kertoo, miten voi syödä terveellisesti ja nauttia ruoasta ilman syyllisyyttä. Leena Putkonen opettaa hyväksymään oman kehon ja löytämään positiivisen suhteen ruokaan. Kirjasta saa vinkkejä painonhallintaan, hyvään oloon ja tasapainoiseen ruokavalioon.

Tekijät/käsikirjoittajat: Leena Putkonen
Kustantaja: Otava
Ulkoasu: 171 sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2019
ISBN: 9789511331483
Kovakantinen