Stressinhallinnan käsikirja : tietoisen läsnäolon menetelmä - Stahl, Bob

"Stressinhallinnan käsikirja: Tietoisen läsnäolon menetelmä" opettaa, miten tietoista läsnäoloa voi käyttää stressin hallintaan. Bob Stahl ja Elisha Goldstein tarjoavat käytännön harjoituksia ja vinkkejä, jotka auttavat yhdistämään mielen ja kehon. Kirja on käännetty suomeksi Leena Siitosen toimesta, ja se kuuluu "Viisas elämä" -sarjaan.

Tekijät/käsikirjoittajat: Bob Stahl & Elisha Goldstein ; suomentanut Leena Siitonen
Kustantaja: Basam Books
Ulkoasu: 265 sivua : kuvitettu ; 27 cm
Julkaistu: 2011
ISBN: 9789525734966
Pehmeäkantinen