Stressikupla : hyvää elämää ilman ahdistusta - Miia Huitti

"Stressikupla: Hyvää elämää ilman ahdistusta" on Miia Huitin kirjoittama kirja, joka tarjoaa käytännön neuvoja stressin ja ahdistuksen hallintaan. Kirja keskittyy elämänhallintaan ja itsehoitoon, auttaen lukijoita löytämään keinoja rentoutumiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Teos käsitelee stressinhallintaa ja uupumuksen ehkäisyä, auttaen lukijoita elämään terveempää ja tasapainoisempaa elämää.

Tekijät/käsikirjoittajat: Miia Huitti
Kustantaja: Viisas Elämä
Ulkoasu: 205 sivua, 4 numeroimatonta kuvasivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789522605504