Stressaa! : hyvä paha paine - Ilkka Vartiovaara

3,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,45 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Kirjassa "Stressaa! : hyvä paha paine" Ilkka Vartiovaara tutkii stressin kahta puolta, sekä sen negatiivisia että positiivisia vaikutuksia ihmisen hyvinvointiin. Hän kertoo, miten positiivinen stressi voi lisätä luovuutta, parantaa henkistä hyvinvointia ja auttaa jaksamisessa. Kirja tarjoaa vinkkejä, miten voimme kääntää stressin voimavaraksi hyvinvointimme tueksi.

Tekijät/käsikirjoittajat: Ilkka Vartiovaara
Kustantaja: Duodecim
Ulkoasu: 238 sivua ; 18 cm
Julkaistu: 2008
ISBN: 9789516563308
Pehmeäkantinen