Sisäinen hälinä : kesytä kielteiset ajatukset ja valjasta ne hyötykäyttöön - Kross, Ethan

Kirjassa "Sisäinen hälinä" puhutaan siitä, miksi ja miten puhumme itsellemme. Teoksessa kerrotaan, miten kielteiset ajatukset voivat viedä voimamme, mutta opimme kääntämään ne hyödyksi. Kirjan vinkkien avulla voimme rauhoittaa sisäisen kriitikon ja löytää uusia tapoja ajatella paremmin.

Tekijät/käsikirjoittajat: Ethan Kross ; suomentanut Tero Valkonen
Kustantaja: Karisto
Ulkoasu: 252 sivua ; 22 cm
Julkaistu: 2022
ISBN: 9789511419747