Selkäkipu ja mielen voima - Hautala, Jaana

Kirja "Selkäkipu ja mielen voima" opettaa, miten mielen voimalla voi auttaa selkäkivun hoidossa. Se käsittelee selkäkivun syitä, mielen vaikutusta kipuun ja uskomuksia, jotka voivat estää paranemista. Harjoitukset ja itsehoitomenetelmät auttavat lukijaa löytämään uusia tapoja vähentää kipua ja parantaa hyvinvointia.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jaana Hautala & Jerry Ketola
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava
Ulkoasu: 253 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789511317531
Kovakantinen