Selkä - anatomia : kiropraktikon opas kivuttomaan selkään - Striano, Philip

Tämä kirja kertoo selän anatomiasta ja antaa helppoja harjoituksia selän terveyteen. Kirjassa on kuvia ja ohjeita venyttelyyn, lihasten vahvistamiseen sekä kivun ehkäisyyn. Oppaasta saat käytännön neuvoja, miten voit pitää selän vahvana ja kivuttomana.

Tekijät/käsikirjoittajat: Philip Striano ; suomentanut Mika Oksanen
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 160 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2020
ISBN: 9789523219939
Pehmeäkantinen