Saunapilates : hyvinvointia selälle - Vainio, Tiina

"Saunapilates: Hyvinvointia selälle" on Tiina Vainion kirja, joka yhdistää pilates-harjoituksia saunan lämpöön tuoden selälle hyvinvointia. Kirja tarjoaa ohjeita selän rentouttamiseen ja venyttämiseen, ja sen kuvituksesta vastaa Charlotta Boucht. Kirjassa on 144 sivua, ja se on julkaistu WSOY:n toimesta vuonna 2015.

Tekijät/käsikirjoittajat: Tiina Vainio ; kuvat: Charlotta Boucht
Kustantaja: WSOY
Ulkoasu: 144 sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2015
ISBN: 9789510408650
Kovakantinen