Ruuhkavuosiopas : rakenna hyvä arki ja kukoista töissä - Hannola, Laura

Kirja "Ruuhkavuosiopas: rakenna hyvä arki ja kukoista töissä" antaa vinkkejä tasapainon löytämiseen arjen askareiden ja työelämän välillä. Se auttaa ihmisiä tunnistamaan vahvuuksiaan ja rakentamaan hyvinvointiaan työssä ja kotona. Opas tarjoaa käytännön ohjeita ja harjoituksia, joiden avulla voi parantaa omaa jaksamistaan ja elämänhallintaansa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Laura Hannola, Julia Isoniemi, Johanna Kalliomäki, Linda Rautanen, Laura Rönnholm & Riina Salmivalli
Kustantaja: Tuuma
Ulkoasu: 261 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2019
ISBN: 9789524518871
Kovakantinen