Raxun mukana : kivusta tasapainoon - Lignell, Raakel

Kirja "Raxun mukana: kivusta tasapainoon" on Raakel Lignellin ja Anne Purasen teos, joka tutkii kipua ja tasapainon löytämistä kehonhallinnan ja itsehoidon avulla. Teos tarjoaa lukijalle käytännönläheisiä harjoitteita ja vinkkejä tuki- ja liikuntaelinten , kuten faskioiden ja liikkuvuuden, kehittämiseen. Kuvitukset Jouni Haralan valokuvien ja Krista Partin piirrosten myötä elävöittävät kirjan sisältöä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Raakel Lignell, Anne Puranen ; kuvat: Jouni Harala ; piirrokset: Krista Partti
Kustantaja: Docendo
Ulkoasu: 151 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789522913814
Kovakantinen