Rauhoita stressivatsa : löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys - Palssa, Anette

Uutuus

12,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,45 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Kirja kertoo, miten stressi vaikuttaa vatsaan ja suoliston hyvinvointiin. Siinä annetaan helppoja ohjeita mielen ja vatsan yhteyden parantamiseen, kuten rentoutus, ruokavalio ja liikunta. Lukija oppii auttamaan itseään, kun vatsa oireilee jännityksen tai kiireen aikana.

Tekijät/käsikirjoittajat: Anette Palssa ; piirroskuvat: Atte Kalke
Kustantaja: Tammi
Ulkoasu: 173 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2020
ISBN: 9789520411831
Kovakantinen