Pura rutiinit atomeiksi : näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy - Clear, James

Kirjassa "Pura rutiinit atomeiksi" James Clear kertoo, miten pienet, arjen tavat voivat muuttaa koko elämän. Kirja opettaa vaihe vaiheelta, miten rakentaa hyviä tapoja ja poistaa huonoja tapoja. Tekstin avulla opit yksinkertaisia keinoja, joilla muutos on helpompaa ja pysyy mukana arjessa.

Tekijät/käsikirjoittajat: James Clear ; suomennos: Kaisa Koskela
Kustantaja: Tuuma
Ulkoasu: 370 sivua : kuvitettu, karttoja ; 22 cm
Julkaistu: 2020
ISBN: 9789524519649
Kovakantinen