Pudota painoa ja hanki lihaksia - Aalto, Riku

Uutuus

10,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,90 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Kirja "Pudota painoa ja hanki lihaksia" tarjoaa käytännön neuvoja kehonmuokkaukseen kotona. Se sisältää ohjelmia ja vinkkejä lihaskunnon ja kestävyyden parantamiseen sekä painonhallintaan. Tekijät Riku Aalto, Kalle Kotiranta ja Mikko Niiranen esittelevät helppoja harjoituksia, joita voi toteuttaa ilman suuria laitteita.

Tekijät/käsikirjoittajat: [Riku Aalto, Kalle Kotiranta, Mikko Niiranen] ; [kuvat: Petteri Löppönen …]
Kustantaja: Docendo
Ulkoasu: 150 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2015
ISBN: 9789522911940
Kovakantinen