Psyykkinen vahvuus : mielen taitojen harjoituskirja - Jarmo Liukkonen

Jarmo Liukkosen kirja "Psyykkinen vahvuus: mielen taitojen harjoituskirja" opettaa sinua vahvistamaan psyykkistä voimaa. Opit lisäämään itseluottamusta, motivaatiota ja rentoutta käytännön harjoitusten avulla. Kirja antaa myös vinkkejä vireystilan säätelyyn ja keskittymiskyvyn parantamiseen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jarmo Liukkonen
Kustantaja: PS-kustannus
Ulkoasu: 281 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789524517379
Kovakantinen