Pilatesta aloittelijalle : opas hengitys- ja liiketekniikkaan - Witick, Fatima

Uutuus

15,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,45 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Kirja "Pilatesta aloittelijalle: opas hengitys- ja liiketekniikkaan" kertoo, miten harjoitella pilatesta helposti kotona. Se neuvoo oikeaa hengitystä ja liikkeiden tekemistä askel askeleelta. Kirjassa on selkeät kuvat ja ohjeet liikkeisiin ja venyttelyyn.

Tekijät/käsikirjoittajat: Fatima Witick ja Kari Koskinen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava
Ulkoasu: 176 sivua : kuvitettu ; 21 x 24 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789511320463
Pehmeäkantinen