Pilates : kokonaisvaltainen tie hyvinvointiin - Joyce Gavin

Tämä kirja kertoo pilateksesta ja sen eri harjoituksista. Se opettaa liikkeitä, venyttelyä ja hengitystä kuvien avulla. Kirja auttaa parantamaan kehon voimaa ja hyvinvointia.

Tekijät/käsikirjoittajat: Joyce Gavin
Kustantaja: Gummerus
Ulkoasu: 160 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2013
ISBN: 9789512094219
Pehmeäkantinen
Kansipaperi