Onnellinen nyt : käytännön opas tietoiseen läsnäoloon - Holmer, Titti

Kirja Onnellinen nyt kertoo, miten voit olla onnellinen tässä hetkessä ja ymmärtää paremmin itseäsi. Se opettaa sinulle tietoisen läsnäolon taitoja ja antaa helppoja harjoituksia. Kirja auttaa sinua käsittelemään tunteita ja rakentamaan parempia ihmissuhteita.

Tekijät/käsikirjoittajat: Titti Holmer ; suomentanut Mirja Muurinen
Kustantaja: Viisas Elämä
Ulkoasu: 254 sivua : kuvitettu ; 18 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789522602466
Pehmeäkantinen