Onko mun pakko treenata? - Zackari, Brita
"Onko mun pakko treenata?" kertoo, miten voit aloittaa liikunnan helposti ja löytää motivaation harjoitteluun. Kirja antaa yksinkertaisia ohjeita ruokaan, lihaskuntoon ja voimaharjoitteluun. Saat vinkkejä, kuinka muutut aloittelijasta treenaajaksi kuudessa viikossa.
Tekijät/käsikirjoittajat: Brita Zackari ; kuvat: Beata Holmgren [ja muita] ; suomentanut Ida Takala
Kustantaja: Gummerus
Ulkoasu: 155 sivua : kuvitettu ; 24 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789512411344
Kovakantinen
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,90 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Postista
5,90 €
Nouto Postin automaatista
5,90 €
4.4