Ole itsellesi armollinen : kirja hellittämisestä ja riittävyydestä - Vuoristo, Eevi

"Ole itsellesi armollinen" on kirja, joka auttaa ymmärtämään itseä, omaa arvoa ja riittävyyttä. Kirjassa puhutaan siitä, miten voi olla lempeä itselleen ja päästää irti liiasta vaatimuksista. Eevi Vuoristo kertoo helppotajuisesti, miten voi parantaa omaa elämänlaatua ja oppia hyväksymään itsensä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Eevi Minkkinen
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava
Ulkoasu: 251 sivua : kuvitettu ; 20 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789511315391
Kovakantinen